E’ capitato venerdì scorso, per me la serata più bella della settimana, in cui si può gozzovigliare fino a tarda notte, lo scorso venerdì ero semplicemente sul divano di casa e avevo iniziato da poco una serata “maratona”: io e il mio ragazzo quando vogliamo proprio rilassarci organizziamo serate svacco sul divano guardando anche 3 o 4 film per volta…Eravamo appena al primo, avevamo stranamente mangiato presto, e iniziava ad esserci qualche problema nella scelta del secondo film: puntare su un thriller o su un film più impegnativo? Pausa sigaretta per riflessione, assieme sul balcone.. e mentre fumavo, con la giacca già puzzolente di fumo, pensavo “ma come è possibile che stia ancora fumando? Com’è possibile che a leggere un libretto di 180 pagine ci impieghi 20 giorni???”
Mi sono riseduta sul divano, ho guardato Vincenzo e gli ho detto “mi dispiace ma non guarderò nessun film, stasera preferisco leggere”.
Caspita mi mancavano 40 pagine e le stavo rimandando da una settimana, iniziavo a vergognarmi! Per aumentare la concentrazione come mi capitava quando facevo l’università, mi sono chiusa in bagno con il fon acceso puntato sui piedi…Ho solo sentito ad un certo punto Vincenzo che mi bussa alla porta “Wanda tutto bene?” Ma io continuo a divorare pagine su pagine guardo e ne manca una sola
“S,i sto smettendo di fumare”
Esco dal bagno, mi metto il capotto, chiamo Vincenzo perché mi accompagni in balcone e come suggerisce Carr Allen fumo la mia ultima sigaretta. La fumo cercando di assaporarla, mi concentro sul gusto, ma è disgustoso! Non potevo fumare per piacere, ora che ci sto riflettendo in maniera oggettiva fa veramente schifo. Continuo a tirare, devo arrivare alla fine di quella sigaretta, e intanto penso che sarà l’ultima, che potrò prenotare il dentista per una pulizia ai denti senza preoccuparmi che si macchieranno nel giro di un mese, posso portare il cappotto a lavare senza pensare che dopo un giorno sarebbe di nuovo puzzolente, posso pensare di passare un week end dai miei senza desiderare la sigaretta… ultimo tiro, ultima boccata e spengo la mia ultima sigaretta.
Sono una non fumatrice da quasi 4 giorni, lo so non è molto.. ma vi assicuro che al momento non ho intenzione di accendermi una sigaretta, non voglio essere disonesta: ci penso almeno una decine di volte al giorno alla sigaretta, mi sovviene proprio il pensiero, ma cerco di non reprimerlo, perché mai? Una volta il pensiero era tipo “mmhh come mi accenderei una sigaretta” ora è diventato “caspita una settimana fa in una situazione del genere avrei desiderato una sigaretta e ora no”
Insomma un pensiero felice, da persona libera
Il piccolo mostro si sente, sto mangiando sicuramente di più, o comunque sono più famelica, cerco però di non mangiare fuori dai pasti come sostitutivo della sigaretta (entrerei in un nuovo vortice), ma non mi spaventa, so che c’è ed ho capito come combatterlo, ma ho sempre a portata di mano il libro “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo” perché ho paura che dopo le 3 settimane in cui il piccolo mostro muore inizierà a farsi vivo il grande mostro e non vorrei essermi dimenticata qualche passaggio fondamentale del libro.
Posso dire che a 4 giorni dall’ultima sigaretta ho notato miglioramenti allucinanti (non sto scherzando, io non ho alcuno scopo commericale):
- Vestiti mai puzzolenti
- Mani perfette (prima le dita puzzavano di filtro di sigarette ed erano lievemente giallognole)
- Sono più allegra
- Mi sveglio più riposata
- Ho la pelle migliore
- I fumatori mi invidiano
- I non fumatori mi lodano
I lati negativi:
mi sento un po’ più nervosa, ma questo credo che dipenda anche da molti altri fattori fra cui il fatto che a lavoro è un periodo incerto e stressante ma come Carr Allen insegna con il metodo Easyway fumare non ci aiuta ad alleviare lo stress, infatti quante persone non fumano e sopportano gli stessi stress lavorativi?? E’ proprio vero che non c’è un periodo migliore di un altro, anzi più è stressante e meglio è così si capisce subito che la sigaretta non è un aiuto.
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Vincenzo Canovaccio
John Doe
Evviva Wanda!!! Un esempio da seguire!!! e adesso hai davanti una vita da non fumatrice
…certo all’inizio dell’articolo mi stavo preoccupando “sto scrivendo da non fumatore!” …cazzo ha cambiato anche sesso…
…e mi lascia un pò perplesso la tecnica dell’asciugacapelli sui piedi per aumentare la concentrazione?!?! non è che puoi approfondire l’argomento con un articolo dedicato? Si tratta di consentire un magiore afflusso di sangue al cervello perchè i piedi sono riscaldati da fonte esterna?…
ciao, sai che io ho smesso con lo stesso libro?
Non ci avrei mai creduto prima, ne fumavo tre pacchetti al giorno
in bocca la lupo